jueves, 8 de octubre de 2020

ALUCHE-EL PARDO-MADRID RIO

Sencilla ruta para soltar las piernas en una mañana soleada y con temperatura ideal para montar en bicicleta. Con buena compañía y con destino a uno de los lugares más bonitos sin tener que salir de Madrid: El Pardo.

Un recorrido muy habitual en el que hoy hemos variado para regresar a Aluche por Madrid Río. La comodidad de tener cerca el Anillo Verde Ciclista nos facilita entrar con comodidad en la Casa de Campo y continuar hasta Arroyofresno. Dejamos el Anillo y nos dirigimos a la calle Braojos en donde una pequeña escalera nos facilita la entrada al Monte de El Pardo, pasando por encima de los túneles de la M-40.

Un inevitable y divertido tramo por unos senderos nos conducen hasta la ancha pista de tierra junto al río Manzanares. Un tranquilo paseo hasta el puente y entramos en el estrecho y sinuoso sendero que nos lleva hasta el aliviadero de la Presa de El Pardo.

Regresamos por el margen contrario y salimos de El Pardo por el arcén de la carretera. Pero, debido a las obras en Arroyofresno, la pasarela peatonal se encuentra cerrada y debemos continuar por un sendero junto a la M-30 y saltar el muro en la salida a la calle de Arroyofresno, en donde volvemos a coger el Anillo.

Entramos en la Casa de Campo y accedemos a Madrid Río por el Puente del Rey, recorriéndolo completamente y entrando en el Parque Lineal del Manzanares para volver a rodar por el Anillo Ciclista y regresar a Aluche

Cómodo recorrido de 58 kilómetros con un perfil muy llano. Las obras de mejora del Anillo y las del cruce con Arroyofresno, empeoran el trazado. Esperamos que sea provisional y acaben rápido.

Como siempre, unas frías rubias cierran esta tranquila ruta.




DATOS DEL RECORRIDO:

Total kilómetros: 58 km
Tiempo total invertido: 4 h 42' 03''
Tiempo en movimiento: 3 h 22' 03''
Tiempo detenido:  1 h 20' 00'' 
Velocidad media en movimiento: 17,2 km/h
Velocidad máxima: 35 km/h
Altitud mínima:573 m.
Altitud máxima: 682 m.
Desnivel acumulado ascendiendo: 503 m.
Desnivel acumulado descendiendo: 476 m.




DECÁRGATE EL TRACK




PERFIL ALTIMÉTRICO



PLANO DE LA RUTA




VIDEO DEL PERFIL DE LA RUTA

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